APPRENDRE à GÉRER
ATTENTION et ÉMOTION
avec la MÉTHODE VITTOZ
Au delà du ressentis, grandir
Pour des enfants de 7 à 12 ans
Le 2ème mercredi de chaque mois — 15h30 à 17h00
6 enfants maximum
Inscription par séance : 15 €/h
Beaucoup d’enfants, aujourd’hui manquent d’attention et de concentration.
Ils sont pourtant vifs, curieux de tout, très éveillés.
Parfois malmenés par leur rythme de vie, ils ont des difficultés à gérer leur émotions et leur comportement.
La multiplication des écrans les invite à passer d’un sujet à un autre, sans approfondir, à « zapper ».
Les aider à être plus présents dans ce qu’ils font et à retrouver ainsi leur confiance en eux est possible grâce à l’apprentissage de jeux et d’expériences issus de la Méthode Vittoz; complété par des relaxations.
Lors du parcours proposé, il s’agira le plus souvent d’expériences sensorielles leur permettant d’être davantage conscients de leurs sensations. Cette prise de conscience les aidera à développer un état de présence, de lutter contre le vagabondage cérébral et la fuite dans l’imaginaire, de développer leur potentiel, d’être moins stressé ou fatigué.
Les enfants seront invités entre les séances à intégrer ces exercices concrets dans leur quotidien et pouvoir puiser dans ces outils quand ils en auront besoin.
